אודותי image
שמי עמנואל לאור,

מנחה סדנאות, מרצה ומלווה תהליכי התפתחות וצמיחה בקבוצות ובאופן פרטני.
במהלך 24 השנים האחרונות הנחיתי והרציתי בנושאים של מודעות קשובה, מנהיגות, עבודת
צוות, שפת הגוף והתפתחות אישית. עבדתי עם גופים מהגדולים במשק:
משרד החינוך, חיל האויר, עמותת המורים, התאחדות התעשיינים, בתי חולים, ההסתדרות הכללית, חברות היי-טק ועוד.

בהרצאות ובסדנאות נוצר מרחב שבו אפשר לעצור, להקשיב, להיות ;
מרחב שבו אפשר לראות את עצמנו, את הקבוצה, את החברה – מזוויות רבות וחדשות.
נוצרת דינמיקה מפרה ומעוררת השראה שפותחת סתימות מנטליות ורגשיות,
וכך מזמנת פתרונות חדשים למצבים ולאתגרים הניצבים בפני הפרט, הצוות והחברה.

מעט היסטוריה אישית :
אחרי השרות הצבאי למדתי צילום במכללת הדסה, והצגתי את עבודותי בכמה תערוכות.
אתר הצילום שלי :
https://www.emanuellaorphotography.com/

לאחר מכן נסעתי לניו יורק, שם
למדתי משחק. עם שובי לארץ שיחקתי בתיאטרון לילדים של אורנה פורת ובטלוויזיה.
פיתחתי תיאטרון - סיפור ייחודי איתו הופעתי במשך 8 שנים מול ילדים ובני נוער.
כמו-כן למדתי שיטות של טיפול אלטרנטיבי –
רפלקסולוגיה, שיאטסו, שיטת הספינקטרים של פאולה גרבורג,
ואת שיטתה של אירית רושין "מודעות באמצעות הגוף" למדתי במשך 5 שנים
ובה הוסמכתי כמטפל. אימון למדתי בארץ עם אלון גל, וגם בחו"ל.
אני מתרגל מדיטציה 20 שנים, ומלמד מיינדפולנס ודמיון מודרך 15שנים, והיום זהו חלק חשוב של חיי.
אני בוגר האו"פ במדעי הרוח והחברה.
מזה 8 שנים תלמיד של תומאס הובל.
בוגר קורס שנתי של ריפוי טראומה קולקטיבית.
בוגר קורס של הנחיית מעגלי גברים באוניברסיטת ת"א.
יש לי קליניקה פרטית בקציר.
אני נשוי ואבא לשני ילדים.

ולסיום :
אני אוהב ונהנה לעבוד עם אנשים.
לגבי תקשורת ומפגש אנושי זוהי חוויה מרתקת וייחודית, ולעולם אינני
לוקח אותה כמובנת מאליה. העבודה שלי מתאפיינת בכנות, תיאטרליות, הומור, רגישות
ויצירתיות, ואני משתדל לגעת בחיים – שלי ושל האנשים שיש לי את הזכות לפגוש.
אם אתם מחפשים סדנת העצמה מרגשת ואפקטיבית שנוגעת בתודעה וברגש
להעצמת העובדים בכל הרמות בארגון, דברו איתי.
שלכם,  
עמנואל
דרכים להתנקות ולמילוי המצברים

דרכים להתנקות ולמילוי המצברים

כלים לשימור ה WELL BEING שלנו. או במלים אחרות – דרכים להתחבר לבאר ההוויה שלנו.

קרא עוד
להיות מראה נאמנה

להיות מראה נאמנה

לגיבוש ולהתחדשות תוך מתן כלים לשיפור התקשורת הבין-אישית.

קרא עוד
מה זה השטויות האלה "גיבוש" ?

מה זה השטויות האלה "גיבוש" ?

זו איננה סדנה של גימיקים או אקסטרים, אלא של חיבור, ריענון, הנאה ואיפשור. בסופה תצאו עם מיכל אנרגיה מלא וחיוך רחב !

קרא עוד
מלחץ לזרימה

מלחץ לזרימה

אולי היום זה היום שלך להיות חופשי ושקט ושמח בחייך ?

קרא עוד
פרזנטציה והעצמה אישית

פרזנטציה והעצמה אישית

פרזנטציה – להביא את עצמך לידי ביטוי ! סדנה התנסותית שמטרתה לאפשר ולייצר פריצת דרך ביכולת ובביטחון של המשתתף לדבר אל קבוצה. הסדנה ניתנת במתכונת מומלצת של יום אחד.

קרא עוד
מיינדפולנס ודמיון מודרך

מיינדפולנס ודמיון מודרך

"כל שעה שתחפוץ יש בידך להתבודד עם עצמך. כי בשום מקום אין האדם יכול למצוא מקלט יותר שליו ונטול דאגה מאשר בנפשו שלו." מרקוס אורליוס

קרא עוד
שפת הגוף

שפת הגוף

שפת הגוף, למתבונן המיומן, היא צוהר אל עולמו הפנימי של הזולת. תשומת הלב לשפת הגוף מאפשרת לנו לדעת טוב יותר מה קורה באמת בכל סיטואציה אנושית. זהו כלי שבעזרתו ניתן להגביר את האפקטיביות שלנו בכל תהליכי התקשורת בחיינו ולהרחיב את דרכי התפישה וההנאה שלנו מן המציאות. הסדנה מותאמת לצורכי החברה או הקבוצה.

קרא עוד
להתקרב

להתקרב

על היכולת להיות מכוונן לאדם אחר ולהקשיב לו כך ששניכם מרגישים יחד !

קרא עוד
Feel, don't Think !

Feel, don't Think !

קרא עוד
עת נח תא

עת נח תא

לתת לתאים העייפים של גופנו לנוח, להרפות ולהיטען מחדש.

קרא עוד

שפת הגוף - להציץ פנימה

נעקוף את המלים ואת ההסברים והפרשנויות וננסה להתקרב לחוויה הבלתי - אמצעית של הרגע הזה בעזרת חידוד הערנות וההתבוננות שלנו בשפת הגוף.

קרא עוד

הק ש בה

אם לא נאט לא נביט לא נשים לב לפרטים - לא נגיע לארץ חדשה

קרא עוד

מיינדפולנס

לעצור. להיות במקום שבו אין מחשבות. שקט. שקט בפנים, וטוב. להרגיש מלא. מלא בטוב. בלי הצורך להשיג או להספיק או לחוות או להיות משהו אחר, או עוד משהו. לא. פשוט לנשום, לאט. עמוק. ולתת לאוויר לצאת, לאט... ולהתמלא בטוב שסביבך, בטוב שאתה. מיינדפולנס זה לא משהו שבעזרתו אתה פחות לחוץ. זה גם. זה ברור. מיינדפולנס, באמת ללכת בדרך הזו של הקשב, של מודעות קשובה ונוכחות, זה ללמוד להיות. להיות באהבה. לקבל את הרגע הזה, עם כל החלקים והרבדים שבו, ולהסכים להם. זה כמו לנשום פנימה את הריח של הורד המקסים, שעד עכשיו רק יכולת להתפעל מיופיו, מרחוק. ועכשיו אתה מרגיש את עלי הכותרת שלו מלטפים את פניך, האף שלך נוגע עמוק בתוכו, ואתה נושם את הריח העדין, המשכר שלו... זה לפגוש את היופי ואת הקסם, בעודו מתגלה לעיניך, ללא הצורך להאיץ או להילחם או להילחץ שאתה לא תהיה שם, שאתה לא חלק מכל זה... לא, אתה שם. והיופי הוא גם בתוכך. ויש מרחב עמוק ויודע. והיופי הוא שזה בחינם. כמו האוויר. חופשי. בכל רגע אפשר להיות שם. רוצה לנסות ?

קרא עוד

על פגיעות ומנהיגות

.בהרצאה נטעם ונלמד מהי פגיעות ומה חשיבותה במנהיגות. מה קורה כשהיא נעדרת ומה מתחולל כשהיא נמצאת. וגם - נקבל כלי וטעימה בתרגול

קרא עוד

לקח לי 40 שנה לסגור אתו חשבון

סיפור אישי וסדנה

קרא עוד
האדם כמנהיג של חייו

האדם כמנהיג של חייו

האם אתה מניע ובוחר בחייך ואת חייך ? או אולי לא ממש ? כי אפשר לעצור, להתבונן, להיטען - ולבחור מחדש, או אחרת !

קרא עוד
מודעות קשובה

מודעות קשובה

רגעים, תובנות, כלים ותהליכים מעצימים ומשני חיים

קרא עוד
שפת הגוף

שפת הגוף

הקורס

קרא עוד
לדבר בתמונות - מסע אישי בסלולרי

לדבר בתמונות - מסע אישי בסלולרי

להפוך את הפלפון לכלי לביטוי, לגילוי ולתקשורת אחרת

קרא עוד

בית הספר לפיקוד ומנהיגות של חיל האוויר

עמנואל שלום, עברתי איתך חווית חיים ותובנות מרתקת בשם "מלחץ לזרימה" ונתת לי משוב שגרם לי למנף את יכולותי. אני רוצה לומר לך שבשום זמן ובשום מקום לא הסתכלתי בכזו כמיהה והיפנוט בבן אדם כמוך, הבאת אותי למקומות שאליהם לא הייתי מגיע לבד, ולמרות שאני סקפטי לענייני אימון אישי והעצמה אישית הצלחת לגרום לי להסתכל בעיניים החודרות לחיוב שלך ולהתחבר רגע לעצמי לאישיותי ולחוקי האני מאמין שלי. היה לי הכבוד להיות לך לאוזן קשבת וצמאה לנתינה שלך !! אשמח לדבר או להיפגש איתך שוב ! אתה אדם ממכר ומסקרן, ותודה על הזכות לעבור איתך סדנה מדהימה ! יאיר

מפקחי ומנהלי החינוך המיוחד

עמנואל היקר, הצלחת לגרום למשתתפים להתחבר למקום ההקשבה התוך והבין אישית בדרך שאינה בשגרת היומיום, עשית זאת באמצעות תרגילים שעסקו במודעות לתחושות, רגשות, מחשבות ובמיוחד באמצעות הכלי המרכזי שהוא- אתה. האווירה אותה יצרת בסדנא אפשרה למשתתפים לחוות את עצמם ואת זולתם ממקום של פתיחות וקבלה ועוררה לחשיבה באשר לדרך בה כל אחד מביא את עצמו באינטראקציות האישיות והמקצועיות אותן הוא מקיים בשגרה. אין ספק כי התנסות בכלים של קשיבות, הכלה, פניות, הקשבה, מודעות, נתינה וקבלה- יש בכוחם להעשיר את רפרטואר הכלים שלנו כאנשי חינוך וכמובילי מסגרות חינוך מיוחד בפרט. ורד בן דרור, מפקחי ומנהלי החינוך המיוחד, מחוז מרכז

בית חולים הדסה, עין כרם

ברצוני לומר תודה גדולה על ערב נפלא ומהנה שהיה לנו עם עמנואל לאור. עמנואל העביר לנו ערב חוויתי בצורה יוצאת דופן. הוא ידע להתחבר לקבוצה בצורה הטובה ביותר. עמנואל הפעיל את חברי הקבוצה דרך למידה של שפת הגוף בצורה של הומור מהנה וסוחף. הרגשנו שאנו לא רוצים שהערב ייגמר כי יש עוד הרבה על מה לדבר בנושא, ללמוד ולקחת איתך בסופו של הערב. הנושא עצמו מרתק ואפשר לקחת הרבה מאוד טיפים לחיים. אז תודה רבה ואני בטוחה שנזמין ערב נוסף בהמשך. מלי רזון – בשם אחיות טיפול נמרץ הדסה עין כרם

דשן גת
תמר דואק, מיתד פתרונות הדרכה

עמנואל שלום, המשתלמים בחברת "דשן גת" יצאו נפעמים,ומאוד נהנו. גם המנהלים ציינו שמאוסף אנשים ללא ציפיות הם יצאו קבוצה מגובשת ונפעמת. יישר כוח,

עתיד עמילות מכס

לעמנואל לאור,השחקן והצחקן, ברצוני להודות לך על החוויה הבלתי נשכחת של שלוש וחצי השעות שהעברת לנו ביום ששי. יש לציין כי בזמן כה קצר הצלחת ובגדול לגבש ולקרב 35 איש ללב אחד. אם זה בדרך שפת הגוף שזו מומחיותך ואם זה באירגון משחקי החברה שיצרת בספונטניות. תודה ויישר כוח, אבי נאור,מנכ"ל עתיד עמילות מכס ושילוח בע"מ

המפעל להכשרת ילדי ישראל

ברצוני להודות לך על ההשתלמויות המרתקות שהעברת למנהלים,לבנות השרות הלאומי, לצוות החינוכי ולעובדי המנהל של המפעל ! בדרך ההנחיה המיוחדת לך שילבת מארג עדין של תכנים, חוויה ומודעות עצמית. סחפת את המשתתפים להבנת רבדים פנימיים והעשרה אישית ומקצועית שתתרום להם רבות בחייהם ובעבודתם. המשתתפים יצאו טעונים ומלאים בהשראה ובכלים. ההשתלמות היתה מוצלחת מאוד ויש לך חלק מרכזי בכך. יישר כוח ! תמר דואק, מנכ"לית מיתד פתרונות הדרכה המפעל להכשרת ילדי ישראל

הצופים וואו עמנואל רציתי להגיד לך פעם נוספת תודה ענקית, על הסבלנות האינסופית והרצון לתת, מעטים כמות האנשים שאני יכולה להגדיר אותם אנשי חינוך ואתה ללא ספק אחד מהם, מקווה שגם הילדים שאבו ממך, מספיק משהו אחד מכל סל הערכים שהבאת וגם אם לא, אני יכולה להבטיח שבי אישית נגעת, היית בדיוק ההגדרה לאיש הזמני, באת בזמן הנכון להם, העברת את השיעור הנכון ועכשיו הם מוכנים לשלב הבא בזכותך. היה תענוג להקשיב לך ! לילדים היה רצון לא מובן להיפרד ממך אני חושבת שהם מבינים כמה הם קיבלו ופשוט הרגישו רצון לתת, תודה על הכל תמשיך בעשייה המופלאה שלך ותמשיך להגשים חלומות ולדעת ליהנות מהם. הגר

ההסתדרות הכללית החדשה
בוגרי קורס "האדם כמנהיג של חייו"

הקורס העשיר אותי ברמה אישית, הוא פתח דרכי חשיבה, פיתח את הדמיון, גרם לי לחשוב על דברים בזווית אחרת, הפיח בי אופטימיות ולמדתי ליהנות יותר מהחיים ומהאירועים בחיי. נהייתי אופטימית יותר, חיובית יותר, מנסה לא לקחת דברים בצורה קשה. עמנואל בעיני היה נהדר. אחרי המפגשים נסתי לשחזר כל מה שנאמר כדי שאוכל לספר לבעלי את הדברים, שהיו כל כך יפים בעיני ומעניינים, ומרגשים. הגישה מקורית, יצירתית, גרמה לי להיות ערנית וקשובה. כל משפט היה חשוב לי לזכור, כי הכל סבב סביב אורח חיינו, המחשבות, הרגשות – מעין טיפול פסיכולוגי. יישר כוח, ובהצלחה." מירה חג'אג' "המפגשים היו מאוד מפרים, עמנואל הינו בעל השפעה עצומה על דרכי חשיבה ותהליכים, השתדלתי לנצל כל רגע ולשתות בצמא מהידע, מהניסיון, מצורת המחשבה בכל הנושאים...קיבלתי כלים פרקטיים להתמודד עם קונפליקטים ועם צורות מחשבה שלי, חיזוקים ותמיכה והרבה יותר. אחרי המפגשים היה בי רצון כביר להשיג יותר ויותר את אשר החלטתי להשיג, ואני מרגישה שבידי יש כלים רבים יותר. הרגשתי ערנית, מלאת שאלות, מלאת רצון לעשות !" נירית קוטלובסקי "הקורס היה נהדר עבורי. קיבלתי ממנו המון. הוא העשיר אותי בכל הרמות, עורר שאלות וענה על הרבה לבטים, הוסיף הרבה מבחינת ידע, נתן לי כלים פרקטיים. הגישה של עמנואל נהדרת כי רק כך אנחנו נכנסים לעובי הקורה. אתה מרתק. השילוב של משחק וכנות, כל דרך העברת המסר...תודה על הכל !" נעמה אזולאי "נהניתי מאוד. אין ספק שהוכחת שמורה טוב הוא מורה לחיים. מקווה שאשכיל להשתמש בכלים שנתת. הקורס העשיר אותי מאוד. שאבתי ממנו המון כוח. האוירה הרגועה, הדינמיקה החיובית שיצרת בקבוצה, ההקשבה, ההנאה בשיעורים והצחוק....המשך כך זה נהדר !!! אין לי ספק שהדרך בה אתה מעביר את הדברים היא דרך שהלכת בה לא מעט ופגשת לא מעט והיא זו שהובילה אותך לגישת החיים ולתפישות שאותן אתה מעביר בהרצאותיך. תודה על הכל." אורלי עקרישי

מכון הייצוא

12.2015 סיכום המשובים : 9.8 כמה מהמשובים : "מומלץ לקיים את הסדנא להנהלה הבכירה בעיקר ולכולם." " מעולה! מרתק! תודה! " "המפגש היה מפרה ומהנה. המרצה העביר את המפגש בחן ובתיאטרליות והעביר כלים חשובים ליישום תוך כדי סימולציות."

כפר הנוער עתיד רזיאל

משתתפים בסדנה לתקשורת בין – אישית למד"צים בכפר הנוער עתיד רזיאל בהרצליה : "אני מרגישה משוחררת, מחוייכת, עם רשות כזאת ואומץ"... "יש הרגשה טובה עם עצמי ועם האנשים, שחרור וחופש..." "הבנתי עד כמה שפת הגוף משמעותית וחשובה, בצורה שלא חשבתי בכלל קודם..." "מאוד מאוד נהיניתי ואני מרגישה שזה העשיר אותי ונתן לי ראייה עמוקה וחדשה על עצמי ועל אחרים." "כאלה מפגשים והשתלמויות אנחנו צריכים !..." "ראיתי את הדברים שבעצם אנחנו יודעים אותם אבל לא שמים לב אליהם, ועכשיו פתאום ראיתי את המשמעות שלהם, קשה להסביר..."

ארגון יוצאי הולנד

"עמנואל לאור הינו כוכב עולה בתחום שפת הגוף,ונותן סדנאות והרצאות על הנושא ברחבי הארץ.המופע שלו מורכב משילוב נפלא של רצינות והומור מדליק, אשר יגרום לכם לכאבי בטן מרוב צחוק ! אל תפספסו מפגש מיוחד זה,והביאו בני משפחה וחברים !"

מנהלת בי"ס רימונים, קרית טבעון
סתוית לרנר

בסדנא הראשונה השחקן שבו הדהים את כולנו וסחף למקומות של חופש, צחוק, כנות והעצמה. בסדנא השנייה הצלחנו לבצע יחד עם עמנואל "דמיון מודרך" בקבוצה, מה שפרק מתח ועכבות ויצר קירבה גדולה בין הצוות. בשלב המפגש השלישי פעלנו כמקורבים המכירים זה את זה אך מפתיעים ומופתעים. התגובות של הצוות היו אוהדות ומפרגנות: "אחר", "נוגע בנפש ובלב". "הנאה והנעה במפגש מסוג אחר הנוגע קודם כל באישי ובפנימי שלי ומביא אותי לכדי שימוש וראייה עם האחרים, תלמידים, הורים, קולגות.." "חשבתי שאני מכירה את חברותיי לצוות אך גיליתי דברים חדשים מעולם הפנימי והאחר", "הרגשתי בבית והצלחתי לחשוף ". יש משהו מעודד כנות ופתיחות ומאוד מעצים ועם זאת משרה אוירה נעימה ומכילה במפגשים. ממליצה מאוד !

בית ספר הנדיב, מטולה

עמנואל יקר שלום רב, עברנו היום סדנא בבית הספר ה"נדיב" במטולה הקרה, הרחוקה והערפילית😊🌨 רציתי להודות לך על סדנא מעצימה, משמעותית, מהנה וחוויתית שמעבר לתכנים הכל כך משמעותיים לנו כאנשי חינוך, העובדים יום יום לצד תלמידים\הורים\מנהלת וצוות חינוכי- נתנה לנו הרבה מעבר לזה! האקלים של חדר המורים שהועצם והבמה שנתת בנוכחותך והנחייתך המעולה והנבונה ליצירת האווירה הכל כך נעימה ומאפשרת ויצירת שיח מקשיב, ומקום בטוח : לשתף, לצחוק ולהיות יחד עם אנשים שאותם אנו פוגשים יום יוםועימם עובדים ובכל זאת, לא מגיעים איתם למקומות האלה, ולא נקרות בידינו ההזדמנויות תמיד לדבר באמת! או רגע לעצור ולהקשיב...בלי ישר להגיב ולהגיד את משנתנו... מודה לך מקרב לב! ומקווה להיפגש בהמשך בסדנאות משמעותיות אחרות לנו כצוות👍 עידית תמיר רכזת חברתית מטולה הנדיב

תיכון בני עקיבא, באר שבע

ברצוני לשתף אותך מתחושות הצוות החינוכי שהיה שותף לסדנא לחיזוק ההקשבה הפנימית שהובלת בישיבתנו בימי ההערכות לתשע"ח. ראשית, הסדנא מילאה צורך חשוב שחשנו בקיומו, והרגשנו טוב יותר להגדירו לאחר ההשתתפות בסדנא. הנושא היה מרתק ומעורר לחשיבה מחודשת ולהעמקה בעבודתנו האישית והחינוכית. העברת את הסדנא בשלוות נפש מיוחדת ובדרך מעניינת ששילבה בין תיאוריה לתרגול מעשי באיזון שהתאים לנו מאד. אין לנו ספק כי הצלחת לגעת בנו כצוות חינוכי וכבני אדם ולגרות בנו מקומות עדינים ועמוקים בעצמנו. אנו מקוים כי נצליח להשתמש בכלים אלו להמשך עבודתנו בחינוך. תודה רבה. מאמינים שעוד נפגש. בשם כל הצוות. יובל ממן, מנהל תיכון בני עקיבא, באר שבע

פסג"ה אשקלון

"הוא הצליח להוציא לאור דברים חבויים ונסתרים מתוך העומק של כל אחת ואחת... כושרו הוורבלי מדהים. המפגשים אתו היו מרתקים, ממש תענוג. יישר כוח !" "עמנואל היקר, מאוד מאוד נהניתי ! הרגשתי התעלות. ישנן תובנות שאני יודעת שאשתמש בהן בעתיד...תודה רבה לך !" "גילינו אדם בעל ידע עצום ויכולת הכלה כלפינו...גרמת לי לשנות משהו בגישה שלי לחיים. שמחנו לשתף אותך ברחשי ליבנו ונענית בשמחה לכל פניותינו." "היתה לי חוויה מאוד מיוחדת. היו מפגשים שנגמרו מהר והזמן ממש "רץ" מרוב עניין. פתח לי צוהר למודעות לדברים חשובים שלא שמתי לב אליהם. נהניתי מאוד מאוד !" "תודה ענקית על אמירה שלך בשבוע שעבר. שיתפתי אותך במשהו אישי ונתת לי עצה לחיים. יישר כוח !" "ההרצאות האלה נותנות מענה לנפש..." "היה מרתק, מעניין ונוגע בעומקם של נושאים אישיים. נתת לנו או לי במיוחד, להכיר את המצב שבו אני חיה, ועזרת לי לצאת מהעולם הכבד שהייתי בילדות, במיוחד בעזרת דמיון מודרך." "...היה פורה, מעניין, מעשיר ומהנה. שאבתי כלים לחיי היום יום, איך להרגיש טוב עם עצמי. היה כיף ! יישר כוח, כל הכבוד !" צוות גננות, אשקלון, השתלמות דרך הפסג"ה

כפר הנוער נירים
ס. מנהל בי"ס, סימונה שטיינברג

עמנואל היה קשוב לצרכי הקבוצה, ערך עימי מספר שיחות לפני העברת הסדנאות והגמיש את עצמו הן בזמנים והן בתכנים. הסדנא קירבה בין אנשי הסגל..." אפשרה פתיחות, עוררה עניין והוסיפה דרכי הסתכלות והתמודדות חדשים למורים. הסדנא מרתקת, מרגשת, מעשירה ומלמדת. להלן מספר תגובות של המורים: * "עמנואל מדבר בגובה העיניים. הוא הצליח לעורר עניין והשאיר טעם של עוד... " * "החלק הראשון של הסדנא תרם ליצירת אוירה נעימה, מזמנת, הפחית חששות ותרם להעלאת המודעות והחשיבות של שפת הגוף באינטראקציות בכלל. החלק השני של הסדנא היה ממוקד לאופי העבודה והרגשתי שהוא מהווה נקודת צמיחה. הסימולציות היו מרתקות בעיניי והן אפשרו לי להתבונן ולבדוק עם עצמי סיטואציות, התמודדויות ודרכי עבודה. לדעתי עמנואל מעביר את הסדנא בדרך שמאפשרת להיחשף. הוא משרה תחושת בטחון ועושה זאת בהומור, ברגישות ובתבונה רבה. תודה על החשיפה לסדנא. " * "מאוד נהניתי מהסדנאות עם עמנואל, בדרכו שלו הוא מאפשר מקום בטוח להיפתח, להתקרב ולהירפא." * "הסדנה הייתה מעניינת מאוד. המנחה אפשר לקבוצה להתנסות בחוויות שונות והתנסויות האלה קידמו את הקבוצה. הסדנה הסבה את תשומת לבי לדברים שלא חשבתי עליהם קודם." * "היה בסדנה הזו הרבה יותר ממלים ..." בברכה, שטיינגרט סימונה ס. מנהל בי"ס

מסל"ן

עמנואל היקר, תודה על סדנא מקסימה, אינטימית ויוצאת דופן שהעברת למתנדבות מסל"ן במסגרת מסיבת סיום קורס מתנדבות 2011. סדנא הייתה חוייתית ומעניינת בזכות היכולת שלך לשלב ידע, הומור, רגש, משחק ויכולת אבחון. לאחר הסדנא חשנו שרכשנו כלים בתחום התקשורת הבין אישית ואבחון סגנונות שפת גוף, אך בנוסף (ולא פחות חשוב), חשנו שלמדנו להכיר יותר לעומק אחת את השניה והתגבשנו כקבוצה. תודה על החוייה המרתקת. מאחלות לך שתשמור על האנרגיה בלתי נדלית, על החיוניות והרגישות. בברכה, צוות מנחות קורס מתנדבות מסל"ן

בית ספר מיוחד פריד, נצרת

להיות"-מסע משחרר בדמיון מודרך היה מהמם! מנחה מקצועי ואישי יש לו יחס טוב לאנשים כולם התחברו אליו. הוא מרצה תוסס, מקרין כוחות חיוביים לקבוצה. משוב צוות: היה מעולה כולנו נהנינו מאוד. יש כוח לעמנואל. היה מרתק חידש המון דברים, עבד באופן מעמיק ומגוון. המורים מאוד נהנו והביעו עניין רב. צוות בית סםר מיוחד פריד, נצרת

בית ספר אור, באר שבע

תגובות מהמפגש : "הערב הזה נגע בי. הבנתי והרגשתי עד כמה אנחנו זונחים את הדברים החשובים ביום - יום... "מזמן לא צחקתי כך. שנים ! נהיניתי מאוד. תודה רבה !" צוות בית ספר אור, באר שבע

חט"ב אור מנחם, אשדוד

מנחם סעדיה - מנהל חטיבת הביניים אור מנחם, אשדוד: "הוא היה ממש מצויין, מרצה מקצועי מאוד, מרתק את שומעיו ומדבר אליהם מתוך כבוד. מצליח לסחוף את שומעיו ולהפעילם בפעילות מדהימה. אנשים מאוד נהנו, התחברו אליו. היה נהדר !". ציון 10.

יסודי א', דליאת א כרמל

ברצוננו להביע את התפעלותנו מהאווירה בסדנא שהיתה מאוד נוחה, מקבלת ותומכת...היתה הרגשת איכפתיות רבה ואתה עמנואל צפית בנו מהצד, ידעת מתי ואיך להתערב. במפגש השלישי בדמיון המודרך החזרת אותנו הרבה שנים אחורה וכל אחד חווה את זה אחרת אבל זה היה בעוצמה כל כך אדירה שלא רצינו לחזור להוואי הנוכחי ולסיים את הסדנה. יש לציין את הגברת המודעות לזהות שלנו כדרוזים ואזרחים דרך העלאתך את הנושא "זהות הדרוזים". לא כל יום אנו ציבור המורים זוכים להזדמנות להקשבה ולהכלה, בסדנה אכן היה כך. ברצוננו להודות לך ולאחל לך הרבה הצלחה בתקווה לשיתוף פעולה גם בעתיד. יישר כוח וכל הכבוד. צוות יסודי א', דלית אל כרמל

חט"ב מדעים ואמנויות, נהריה

עמנואל שלום, היה לי ולנו העונג לעבוד אתך ! הסדנה הייתה מרתקת ומעניינת, המורים נחשפו לתכנים מהתת מודע ,למדו את המשמעות שלהם בתקשורת היומיומית בביה"ס ובחיים בכלל. הצלחת לרתק ולהוביל אותנו למחוזות נפש עלומים, להיות מראה לעצמנו ולהבין את המסרים הסמויים שאנו משדרים וקולטים כל הזמן תודה על מפגשים שהתנהלו באווירה פתוחה, מכילה ומאפשרת אשר ללא ספק תרמו גם לגיבוש ולקירבה בין חברי הצוות. יישר כח! מיכל מימון, מנהלת חט"ב מדעים ואמנויות, נהריה

טל שוורצמן, סא"ל מיל', חיל הים

חוו"ד על עמנואל (17/3/2020) נפגשתי עם עמנואל מספר פעמים מתוך רצון להכיר את יכולתו להעביר סדנאות לאוכ' דרג המפקד הזוטר בצה"ל ועל מנת לתהות על יכולותיו לנהל, להוביל, להקשיב ולראות קבוצות ובעיקר אנשי צבא שהם אוכ' מקובעת שאינה פותחת רגש בקלות ופחות זורמת עם שיטות המסתכלות על החלק הרך והפגיע של האדם. כמטרה ביקשתי מעמנואל להגיע לקבוצה "מאתגרת" של קורס לאנשים שאין להם מכנה משותף ועניין רב להשתתף בקורס וכמו כן קבוצה נוספת של אנשי טיפול המותשים משגרת היום יום שלהם. כסיכום מפגשיי עם עמנואל החלטתי להוציא את המלצתי החמה מתוך הבנה שהיכולת של עמנואל אליה נחשפתי הינה יכולת ייחודית ומומלצת לארגונים רבים בדגש על המסגרת הצבאית אך לא רק. אוכל לומר שעמנואל ניכר ב-3 יכולות ועוצמות אותם זכיתי לראות במהלך שנות חיי במספר מצומצם של מנחי סדנאות: 1. יכולת לחדור לתוך הפרט בקבוצה וגם לאיש הכי סקפטי לאפשר להתחבר אליו ולקבוצה מתוך רצון ושותפות כוללת ומתן מענה להתרחשויות עם אצבע קבועה על הדופק של כל משתתף בסדנא וזרימה לאיזורי העניין המשותפים. יכולתו של עמנואל לאחר כחצי שעה שבא כל יושבי הסדנא שהגיעו ללא רצון ומוטיבציה לשבת ולהקשיב לו מרצון אמיתי מעוררת הערכה, לאור זאת שהוא מצא את המכנה המשותף שיגע בכל אחד ואחד לפעמים מתוך הסתכלות, לפעמים מתוך הפעלה ובעיקר מתוך היכולת להראות שניתן בעולם הזה גם לחשוב אחרת. 2. מתוך התבוננות של כחצי יום על עשייתו אני יכול לומר בלב שלם כי עמנואל ביכולותיו הרבות לאחר סדנה של שעה וחצי להשרות רוגע, שלווה ושמחה אחרת על האנשים ובשיחת משוב שקיימתי עם מספר משתתפים בסדנאות שלו ניכר שרוב מהמשתתפים המשתתפים בסדנא הצליחו להתחבר לראיתו של עמנואל ולהניח חוצץ לרגע עם חיי היום יום ולהיות בתוך ה-BEING של עצמם ובכך להוריד ולא במעט את קצב דפיקות הלב שלהם ולהיכנס למוד רגוע יותר דבר המוביל לכך שהם חזרו אנשים אחרים לביתהם ויצאו בתחושה של משיכה בתת מודע למפגש הבא עם עמנואל. 3. בסדנותיו והרצאותיו מפעיל עמנואל מגוון של יכולות כקוסם, שחקן, מנצח ומטפל מוביל הוא הקשבה ונגיעות בעולמות ומרחבים שונים ורב תחומיים בצורה היטולית אך באותו מועד גם רצינית ומכבדת, נגיעות בתקשורת בין אישית ושפת גוף, התבוננות פנימה להבנת האני והאחר, פתחת החסמים להקשבה אמיתית, מודעת לרצונו של האחר, דרך הצגה ועמידה מול קהל והעברת מסר וכל וזאת בצורה היוצרת עניין בעינו ואוזנו של המאזין וחודרת עמוק למחשבתו וליבו וכל זה בחיוך רחב לב ורצון אמיתי להשפיע ולו במעט בשגרת היום יום הלוחצת של כולנו. עמנואל פשוט נוגע ומגיע למקומות שאחרים מתקשים להגיע אליהם בתודעה ובנפש האדם שלמולו. בעיניי עמנואל הינו רב אומן באנשים ויהיה נכון ואף רצוי שיעבוד עם אוכ' של מנהלים ומפקדים, אנשי חינוך ואנשי שעובדים עם אנשים ונמצאים בשגרת יום יום לחוצה ומורכבת. טל שוורצמן (סא"ל במיל.- חיל הים)

הרב תחומי עמל ע״ש יגאל אלון רמלה

27.10.2022 השתתפנו בשני מפגשים של סדנת מיינדפולנס עם עמנואל כבר מתחילת המפגש נכבשנו באישיותו הנעימה הרגועה. זו פעם ראשונה שהתנסינו בתרגילי מיינדפולנס ומאד נהננו. החוכמה שבשיטה והתרגילים המהנים שישימים מאוד בקלות גם עם התלמידים הפכו את הסדנא גם למשמעותית וגם פרקטית עבורנו- יצאנו עם כלים ותרגילים לעבודתנו כיועצות. ברור לנו שמה שעשה את ההבדל מסדנאות דומות שהשתתפנו בנושא זה המנחה- שהיה מאוד מקצועי מעניין מלא חוש הומור והצליח להפעיל צוות מחנכים בשעת בוקר מוקדמת בצורה כייפית שתרמה גם לאוירה ולגיבוש בצוות. ממליצות!!!! מירי ורוית יועצות הרב תחומי עמל ע״ש יגאל אלון רמלה סדנת עמנואל לאור : סדנא שאפשרה לנו פסק זמן מהמולת השגרה ותלאות היומיום והתבוננות והקשבה לפעימות הלב שלנו. ברוגע ובהכלה, בהרבה תשומת לב ומקצועיות מנווט עמנואל את משתתפי הסדנא אל תוך עצמם. סדנא נהדרת לקב' מיקוד בבית הספר (צווות ניהול , מחנכים , רכזי מקצוע ) ברק פרידמן, מנהל עמנואל לאור העביר שני מפגשי סדנא למחנכי בית הספר שבהם זכינו לקבל נקודת מבט מרעננת על העשייה שלנו, להתנתק לכמה רגעים מההמולה של בית הספר ולהתבונן בשקט הפנימי שבתוכנו (או אולי ברעש הפנימי...), ובזכות עמנואל התאפשר לנו להביט בנפש שלנו שהיא המפתח לעשייה החינוכית של כולנו. וזה נעשה בצורה חווייתית, מצחיקה וקולחת. תודה רבה על כך 🙏🏻

ממ"ד הרא"ל בת ים

24.10.2022 הסדנא של עמנואל מעניינת ומועילה. נותנת כלים להתמודדות במצבים שונים בחיים בכלל ובבית הספר בפרט. הסדנא מלמדת ומעצימה את הצוות להתמודד במצבי לחץ. המנחה מעביר בנעימות ובחוש הומור את הסדנאות. דניאלה פרץ, מנהלת ממ"ד הרא"ל, בת ים עמנואל אתה איש יקר שופע ידע וחכמה בעל חוש הומור נדיר אדם שמרתק את שומעיו. וכבר אמרתי לך שאתה "תותח" ירבו כמוך חכמים וצנועים הילה שער, מורה ומחנכת בימינו כמה חשוב נושא הקשיבות. המרצה עמנואל לאור מעביר את הסדנה בצורה יוצאת מהכלל.. הסדנה משדרת לנו את הרוגע והשקט הפנימי.. שהוא מביא לנו כלים שימושיים ויישומיים בעבודתנו בכיתה.. יש נעימות ברוגע ובשקט שלו בתודה ובהערכה רבה, מירה מורה ומחנכת

הי,
אני מלווה אנשים – ילדים, נוער, גברים ונשים, במצבים וצמתים שונים בחייהם. 

מה אני עושה ? 

אני קשוב. אני נוכח. אני מספק מקום נעים, אמפטי, אנושי, חמים, עם משחקיות והומור. מקום שכיף וטוב לבוא ולהיות בו. קוראים לזה היום מטפל רגשי. אבל אני מעדיף את ההגדרה – ליווי אישי. 

אם את מרגישה חרדה או סתם חוסר ביטחון, אם אתה חווה בלבול ותחושה שאין לך מקום וכיוון, אם את לא מרוצה מהזוגיות, או מהלבדיות, או מהקשר עם הילד. או אם אין לך סיפוק ותחושה טובה בעבודה... פרידה מאמא או מאבא, פרידה מקשר אחר משמעותי... או בלי סיבה, מין רצון כזה לפגוש את עצמך באופן חדש, אחר, או חוויה כזו שחסר משהו בחייך, ואתה לא ממש יודע מה... חוסר יכולת לנוח, להרגע, להקשיב, להיות עם... רצון לשפר את היחסים שלך עם עצמך... 

בואי ! בוא ! 

נפגוש יחד את הקושי, את מה שמעיק או מפחיד. את הפחד, האשמה, הבושה או כל מה ששם נמצא... וניתן להם מקום. נראה איך אפשר להיות איתם, נבין שהיה להם, ואולי עדיין יש להם, תפקיד חשוב בחיינו. וגם נלמד איך להיות עם עצמנו טובים יותר, איך להיות אמא או אבא טוב של עצמך. לאט לאט נגלה מניין מגיעות חלק מהתפישות העצמיות שלך, האמונות הפנימיות, ואולי גם נוכל ליצור התבוננות שונה מעט על החיים שלך, ועלייך. נגלה יחד את העוצמות והיופי שבך ונלך איתם, איתך – להגשמת החלומות והרצונות העמוקים שלך. אולי אלה שעוד לא העזת לפגוש ... נפגוש יחד את המקומות ה"קשים" וגם את המקומות המוארים... והכל כמובן לפי הצורך והרצון שלך. לאן שאת/ה רוצה להגיע. ובקצב שאת מכתיבה. לפעמים התהליך הוא קצר. וזה מספיק וטוב ! ולפעמים נדרש ליווי ממושך יותר. 

אני מרגיש בעל זכות גדולה בכל מפגש ועם כל אדם אותו אני מלווה. 

סל הכלים שלי עשיר ומגוון. אני מטפל מוסמך של מודעות באמצעות הגוף, שיטה טיפולית הוליסטית אותה למדתי 4 שנים. אני מתרגל מדיטציה כבר 25 שנים ויותר, ומלמד דמיון מודרך ומיינדפולנס 15 שנים. אני עובד גם עם כלים מעולם הפסיכודרמה, השירה,
והאימון. המימד הרוחני גם הוא נוכח וחשוב במפגשים רבים – ומהווה משאב משמעותי. ואני אבא ובן זוג. ומסע החיים שלי הוא אולי המורה החשוב ביותר עבורי... 

המפגשים – אצלנו בקליניקה בקציר. 

  מוזמנות/מוזמנים באהבה !

שלכם,

עמנואל


להיות מראה נאמנה

סדנה לצוותי הוראה: לגיבוש ולהתחדשות תוך מתן כלים לשיפור התקשורת הבין - אישית. סדנה בת 3 מפגשים הסדנה כלולה במאגר הגפ"ן ומספרה 35973 https://apps.education.gov.il/tyhnet/Secured/index.aspx#/tochniyot/NihulTochniyut?id=35973

קרא עוד

המרחב הקשוב - עוגן פנימי בימי סערה וכאוס

35973 במאגר הגפ"ן הסדנה מיועדת לצוותי חינוך, בונה ומעצימה את החוסן של הפרט ושל הקבוצה. הסדנה מתחילה לתת מענה לשאלה - איך להפוך את בית הספר לבית בטוח . היא נותנת כלים מעשיים וישימים למורה בחייו בכלל ובבית הספר בפרט. בסדנה נעבוד עם מיינדפולנס , כדי לאמן את תשומת הלב שלנו בכל מצב ; נעבוד עם תקשורת שקופה , כדי להרגיש את עצמנו ואת החוטים שמקשרים בינינו. נעבוד עם הגוף ועם שפת הגוף , כדי להזרים מחדש את הכוח שלנו ולהנכיח את עצמנו כאן ועכשיו ; נעבוד עם הנשימה ונגלה דרכים להרפייה, הורדת סטרס, וויסות רגשי. מה נתרגל ? פריקה של מתח בעזרת עבודה עם הגוף ועם הנשימה. מיינדפולנס – התבוננות ושהייה ברגע הזה בעזרת האטת הקצב, העברת תשומת הלב לגוף ולנשימה, ואימוץ של "עין טובה" כלפי עצמך. מעגל הקשבה – דרך פשוטה וישימה בכיתה להקניית הרגלי ומיומנויות של שיח בקבוצה. תקשורת "שקופה" - תקשורת שמבוססת על פתיחות, כנות, ושיתוף של החוויה שלי ברגע הנוכחי.

לדבר בתמונות - ביטוי אישי בסלולרי

ההשתלמות יכולה להתקיים גם בזום ! * ציוד חובה – סלולרי, מחשב בכתה וברקו. תיאור הסדנה הסדנה תייצר ותאפשר תהליך של תיעוד עצמי – מה עובר עלי בתקופה הזו – כמורה, כאדם, כהורה... ההתמודדות, הבלבול, השאלות, ההצלחות, היופי, השמחה, התסכול...הכל. כל מה שאני רוצה ומסכימה לראות, להראות ולשתף.

קרא עוד
אני לא רוצה לדבר על זה 

מעגל גברים משולב מיינדפולנס

יחד ניצור מרחב קשוב ומכבד. 
ננשום, נקבל כלים לוויסות מערכת העצבים, נתרגל הקשבה אמפטית ודיבור מהלב. נפגוש את עצמנו במקומות פגיעים ועוצמתיים, נשתטה, נצחק ונשחק, נסכים לחפש ולקבל ריפוי. נעיז לאתגר את התפישות שלנו אודות גבריות ואודות עצמנו.

 מבין הנושאים בהם נעסוק : זוגיות, אבהות, עבודה, המקום שלי בעולם, ועוד... 
שאלה : האם בזמן חרום, בתקופת מלחמה, מותר לו לאדם לתת לעצמו מעט חסד ?

ולהביא את עצמו למקום של האמפטיה, של הרגש ? ואני שואל : האם מותר לו לאדם שלא לעשות זאת ? וגם : האם שווה להסתכן ולפתוח את הלב ? האם זה שווה את הכאב ? אשתי אמרה משהו נפלא לפני כמה ימים – יש את הכאב של הלב הפתוח, ויש את הכאב של הלב הסגור. השאלה איזה משני אלה עדיף...