פרזנטציה והעצמה אישית
אתגר הפרזנטציה
"פשוט תהיה אתה עצמך..." - שמעתם פעם את המשפט הזה?
כל מי שניגש לראיון עבודה, מרצה מול קהל או מעביר פרזנטציה עסקית מול לקוח או הנהלה
בכירה מכיר בוודאי היטב את העצה הזו, הגורמת לא מעט התלבטויות, לחץ וכאבי ראש.
איך עושים את זה בפועל? איך ניתן להימלט מכבלי הביקורת העצמית והפחד מכישלון?
והאם אפשר בכלל לרכוש יכולת כזו או ללמוד להיות “אתה עצמך” במצבי פרזנטציה?
אחד מן הצרכים העמוקים ביותר שלנו כבני אדם זהו הצורך להביא את עצמנו לידי ביטוי.
צורך אחר, ולא פחות חשוב, הוא שיראו אותנו, יראו אותנו כפי שאנחנו באמת.
ואם צריך ראיות לכך די שנראה את התורים הבלתי נגמרים ל"כוכב נולד" ולתוכניות הריאליטי
כדי להיווכח עד כמה זה נכון.
מאידך, אחד מן הפחדים העמוקים ביותר שלנו הוא פחד קהל.
הפחד מפני "מה יגידו", איך אני אראה בעיני אחרים.
אם כן, בבואנו להציג פרויקט, קמפיין או מוצר חדש בפני לקוחות או בבואנו לנהל ישיבה
כמנהלים צעירים, אנחנו ניצבים מול הדחף והפחד.
הדחף – לבוא לידי ביטוי, להראות במיטבנו ולהצליח.
והפחד – מכישלון, ביקורת או בושה.
ובדיוק בגלל שהמצב הזה של עבודה מול קהל או קבוצה מזמן את שני אלה אני כל כך
אוהב לעסוק בתחום. אני מנחה סדנאות פרזנטציה ומאמן אנשים, כמומחה בשפת הגוף,
ב – 16 השנים האחרונות. אני מתבונן, מוקסם, שוב ושוב, בראותי את המאבק ואת האומץ,
וכיצד, כאשר האתגר והאפשרות ניתנים, אנשים הם תמיד הרבה הרבה יותר ממה שנדמה –
להם וגם לי. הדרך היחידה להתגבר על פחד קהל היא להיות שם,
כלומר – להתאמן במצב. ועם העזרה וההכוונה הנכונים, באקולוגיה "רואה" ותומכת
– הביטחון גדל והפחד קטן.
סדנת Present Yourself מציעה פתרון מעשי להתמודדות עם חסמי הביקורת העצמית
והפחד מכישלון, כהכנה לקראת מצבי פרזנטציה. מטרת הסדנה הינה להעניק למשתתף
חוויה, תובנה והכוונה התואמים את אישיותו ואת חוזקותיו, ולאמן אותו .
"כלי העבודה" שלנו כוללים טכניקות מגוונות, הלקוחות מעולם האימון האישי והמשחק.
המשתתפים עוברים תהליך חווייתי מאתגר, מעשיר ומעצים.
הדרך היחידה להתגבר על פחד קהל היא להיות שם,
כלומר – להתאמן במצב. כאשר אדם מרגיש שרואים אותו כפי שהוא באמת,
והוא מקבל משוב על נקודות התורפה שלו וגם על העצמה והמיוחד שבו,
קורה מעין תהליך אלכימי פלאי.
איך זה עובד?
שלב א' – עבודה אימונית על שפת הגוף דרך מודעות, הקשבה ותשומת לב
שלב ב' – פעילות של שחרור, קירבה וספונטניות קבוצתית ואישית
שלב ג' – אימון מול קבוצה במצבי פרזנטציה, אימון שבו המשתתף מקבל תשובות
לשאלות הבאות :
כיצד אתה "עובר" לאחר?
מה הן נקודות העוצמה והתורפה שלך?
כיצד להעביר מסר בצורה ברורה, אפקטיבית ומרתקת?
כיצד להשתמש בקול, באינטונציה, בפנים ובגוף?
מה לעשות עם הידיים?
הקוטב הסמכותי והקוטב האמפטי בתקשורת -
כיצד לפתח ולנצל אותם לצרכיך ?
איך להישאר נינוח , טבעי וזורם במצבים המלחיצים ביותר?
כיצד "לכבוש" קהל , גם הביקורתי ביותר?
כיצד ליצור קשב, כיצד לשנות אוירה?
עמנואל שלום, 22.9.2013
אני נגד בחיל האויר ושמי יאיר קדוש,
עברתי איתך חווית חיים ותובנות מרתקת בשם "מלחץ לזרימה"
ונתת לי משוב שגרם לי למנף את יכולותי.
אני רוצה לומר לך שבשום זמן ובשום מקום לא הסתכלתי
בכזו כמיהה והיפנוט בבן אדם כמוך, הבאת אותי למקומות
שאליהם לא הייתי מגיע לבד, ולמרות שאני סקפטי לענייני
אימון אישי והעצמה אישית הצלחת לגרום לי להסתכל בעיניים החודרות לחיוב שלך
ולהתחבר רגע לעצמי לאישיותי ולחוקי האני מאמין שלי.
היה לי הכבוד להיות לך לאוזן קשבת וצמאה לנתינה שלך !!
אשמח לדבר או להיפגש איתך שוב !
אתה אדם ממכר ומסקרן, ותודה על הזכות לעבור איתך סדנה מדהימה !
מקווה שנמשיך להשתמע, יאיר !
